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口臭撃退マニュアル
口臭撃退マニュアル |
子供の口臭がひどくて、将来が心配になってしまう。
歯医者でも、耳鼻科でも、口腔外来でも異常なしと言われるけれど、口臭が気になってしまう。コーヒーやお酒、煙草などを口にすると、口臭が発生してしまうのは解っているけど、やめられない。
口臭でとても悩んでいるけれど、恥ずかしくて、誰にも相談できない。病院にも行けない。
にんにくとかニオイがきつい物が好きだけれど、口臭が気になって食べられない。 口臭が気になってしまって、人の近くで話が出来ない。上記の項目に一つでも当てはまるのであれば、このホームページは
あなたの悩みを解決することが出来ますので、このまま読み進めてください。
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はじめまして、歯科衛生士の金井紀代子と申します。
写真の歯科衛生士免許証明書は、結婚前にとったので、旧姓 井澤になっています。
最近は歯医者に治療に来る患者さんの中にも
口臭の悩みを抱えている人が増えています。
ですが、世の中には間違った口臭の知識が広まっています。
そのため、間違った口臭対策を続けてしまい、口臭を悪化させてしまう人が沢山います。
口臭で悩む人に、正しい口臭の知識を身につけてもらいたい!
そして、口臭の悩みを解決してもらいたい!そう考えて、このホームページを作りました。
あなたが口臭の悩みを抱えているなら、少しだけ時間をとり、このホームページを見てください。
日本でも「ブレスケア」が認識されるようになりました。
ブレスケアというのは、息をキレイにするようなイメージです。
その為、各種メーカーからこぞってブレスケア商品が発売されました。
口臭消滅フィルム(500円〜2000円ぐらい) 消臭サプリメント(2000円〜6000円ぐらい) 口臭予防リンス(1000円〜3000円ぐらい) 口臭予防用歯磨き粉(300円〜3000円ぐらい) 口臭クリアスプレー(1000円〜1500円ぐらい) 口臭・体臭・加齢臭・全部消えちゃうサプリメント(7000円〜12000円ぐらい) 舌磨き用の歯ブラシ(300円〜1000円ぐらい) 口臭対策ガム(100円〜1000円ぐらい)参考に価格をのせてみましたが、価格的には、
「ちょっと試してみようかな!」という気持ちで試せる物もあります。
ですが、これらの口臭対策グッズには致命的な欠陥があるのです。
それは「一時的な口臭対策にはなっても根本的な改善にはならないという点です。」
更に、物によっては、口臭を悪化させてしまう場合もあります。
例えば舌磨き用のブラシです。
舌の上には食べかすが残りやすく、口臭の原因になりやすいといわれています。
その為、一時期は各種メーカーがこぞって舌磨き用のブラシを発売しました。
しかし、舌を磨くことによって、
舌の上の細胞を壊してしまい、それが口臭の原因になってしまうこともあるんです。
現在では、舌ブラシも改良され、以前に比べれば、良い商品が販売されていますが
いまだに質の悪い商品も販売されており、これらを使えば、口臭を悪化させてしまいます。
「口臭対策グッズ」を使っているのに、口臭を悪化させてしまうのですから
たまったものではありません。
口臭はお口の中から発生するニオイと、肺や胃(食堂含む)からするニオイ
の三つの経路から発生します。
その為、口臭の対策というのは、お口、胃、肺の三つのニオイの発生源の対策することが必要です。
胃で溶けるカプセル状の口臭対策グッズなどもありますが、肺からもニオイが発生するので
完全にニオイを消すことはできません。
つまり、口臭を改善するのであれば・・・
1:お口の中から発生する口臭を対策する。
2:肺から出てくる口臭を対策する。
3:胃や食道から出てくる口臭を対策する。
この三つを徹底的に対策しなければならないのです。
口臭はすでに説明したとおり、三つの場所から発生してきます。
発生してくる場所が解っているにも関わらず、口臭の治療は確立されていません。
口臭の悩みは抱えてる人はどんどん増えてしまい、通販系の口臭関連グッズの売り上げは
伸びる一方です。なぜ、このような状況になってしまっているのでしょうか?
これにはいくつかの明確な理由があります。
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理由1:口臭の悩みは恥ずかしくて人に相談できない。_______________________________________________
歯医者さんで働いていても、歯科衛生士、歯科医に口臭の悩みを
相談してくる人はごく一部です。
大半の人は口臭の悩みを抱えていても、それを人に相談することが出来ないのです。
口臭対策グッズ薬局で買うのも恥ずかしいので、ネット通販で購入するわけです。
これがネット通販で常に口臭関連グッズは売れ続ける理由です。
人に相談するのが恥ずかしくて出来ないため、自分で口臭の情報を集めて、対策を
するしかない為、口臭の悩みは長期化することが多いのです。
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理由2:口臭は病気として認定されていない。_______________________________________________
実は現代の医学界では、口臭は病気として認定されていません。
そのため、口臭は治療の対象としてみなされていません。
治療の対象としてみなされていないため、
医学部でも口臭に関してはあまり勉強しないんです。
口臭の治療としては内科、耳鼻科、歯科が思いつくかもしれませんが、
そもそも口臭が病気として認定されていないため、的確な治療を望むのは難しいのです。
また、理由1でも説明したとおり、人に相談することができないため
病院に行くことすら、拒んでしまっている人がいるのも事実です。
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理由3:原因が複雑化する場合が多い_______________________________________________
口臭の原因を思い出してみてください。
お口の中から発生するニオイ
胃や食道から発生するニオイ
肺から呼吸として発生するニオイの三つです。
たとえば、お口の中のニオイに関しては、虫歯や歯周病といった
口内の病気が口臭の原因の為、「歯科」が担当になります。
胃や食道から発生するニオイに関しては、胃の病気などが原因の為
「内科」が担当になります。
肺からの呼吸に関しては、「循環器科」がよいでしょうが
そもそも病気として認定されていないわけですから
アドバイスといっても、
「煙草の本数を減らしてみましょう。」
「歯をしっかり磨きましょう。」
「胃の治療をしましょう。」
といったぐらいのものです。
三つの原因が複雑に絡み合い、耐えがたい口臭という症状を
生み出すわけです。
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このように非常に厄介な口臭という症状ですが、じつはこういった口臭の悩みを
解決するための病院も登場したんです。
最近では大学病院など、大きな病院に口臭外来ができました。
しかし・・・
口臭の治療はまだ保険が適用されません。
治療にかかる料金は病院によって違いますが、一回の診療で少なくても3万円ぐらい
高い病院になると、5万円から10万円程度請求されるところもあるようです。
金銭的な負担もかなりの金額になってしまいますが、どこにでもある病院ではない為、
通うための交通費や時間も大きな負担になってしまいます。
通院期間も人によって違いますが、最低でも5、6回ぐらいは
通わなければならない場合が多く、長期化することも多々あるようです。
口臭の悩みは人に相談しずらい。 口臭は病気として認識されていない。原因が複雑化してしまう場合が多い。
口臭外来は保険が適用されず、金銭的な負担も大きいうえに、時間的な負担も大きい口臭対策グッズは一時的には使えても、根本的な解決にはならない。
このように口臭で悩む人が減っていかないのには明確な理由が存在するわけです。
じつは口臭で悩んでいる人に、適切な治療をしてあげたい!と思ったのは10年以上前になります。
ですがいくつもの問題点があり、今日まで発表する事が出来ませんでした。
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■当時の私には確実に口臭を改善する為の知識が充分ではなかったということ。
先にお話しした通り、口臭は病気として認定されていないため、歯科衛生士になる為の
学校でもそこまで詳しくは勉強しません。その為、口臭に関しての勉強をする必要があったのです。
しかし、私には歯科衛生士という顔の他にも、息子の母親、主人の妻という顔もあります。
特に息子が小さいうちは、口臭の勉強をする時間がとれなかったのです。
その為、知識をもにつけるのにも、家事の間、仕事の間の時間を見つけて
なんとか勉強するしかなく、時間がかかってしまったのです。
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■口臭は心が原因で発生する場合もあるため、心のケアも必要であるという事
実は口臭の原因が心にある場合があるんです。その為、きちんと心のケアもする必要があるのですが
心というのは非常にデリケートです。きちんと心について勉強する必要があったのです。
そこで心理学と言語学を元に体系化された、
コミュニケーションに関する資格であるNLPの資格を取得しました。
NLPは元々はベトナム戦争で多くの人が心に痛手を受けたベトナム戦争の帰還兵や
その家族に用いられ、画期的な改善がなされたコミュニケーション法です。
そのほかにも、世界ランキングのTOPから一旦落ち込んだものの数年後に再度1位に返り咲いた
テニスのアンドレ・アガシ選手や、政界 では巧みな演説で人々の心をつかんだアメリカのクリントン前大統領
などがNLPを取り入れ成果を出したことで有名です。
心と人とのコミュニケーションの両方を学ぶ事が出来るNLPは
直接治療に関わる私にとって最適な資格なんです。
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■口臭の知識はあっても、実際に悩んでいる人を解決しないことには発表できなかったという事。
高額の医学書や口臭関連の書籍を読んで、知識を身につけても、それが実際に
使えるのかどうか?をきちんと現場で患者さんに試してみないことには発表出来ません。
歯医者さんで口臭の悩みを打ち明けてくださる患者さんはそこまで沢山いません。
月に200、300人ぐらい患者さんを受け持つ当院でも、月に5人程度です。
その為、十年以上という歳月をかけて、100人以上の患者さんの相談にのり
自分が勉強した知識をお教えし、治療を実践していったのです。
その結果、10年以上かけて、ようやく広くこの経験を口臭で悩んでいる人に
公開しても大丈夫だと言えるようになりました。
それでは、私が10年以上かけて構築してきた口臭を改善する為の方法を
マニュアルにまとめましたので、その一部をご覧下さい。
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口臭チェッカーを使わない口臭のチェック方法とは?
口臭をチェックするのに、口臭チェッカーを使う人がいますが
そもそも口臭チェッカーを買うこと自体が、恥ずかしいと感じる人が沢山います。
また口臭チェッカーの数字は絶対ではありません。
きちんと悪臭だけを認識するわけではないわけです。
そこで、簡単に悪臭だけをチェックする方法をお話しします。
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知ることで、改善が早くなる、日本人のほとんどが知らない口臭の原因とは?
口臭の発生箇所は大きく分けると、三か所でした。
さらに口臭の原因は大きく分けると二つに分類することができます。
口臭を改善するに当たり、その発生源、原因をきちんと理解することは絶対に必要です。
三つのニオイの発生する場所を知るだけでも、胃で溶けるカプセルだけでは口臭は改善
出来ないということを知るきっかけになったのではないかと思います。
更に細かく口臭の原因を説明し、あなたが現在どのような状態なのか?をきちんと理解することで、
今後の治療指針がきまるのです。ある意味、一番大事なところです。
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知れば三日で口臭を改善できる、見落としがちな口臭発生の原因とは?
実は私が治療をしている中で、なぜかどうしても口臭を改善する事が出来ない人がいました。
私が思いもしなかった原因で口臭が発生してしまっていたのです。
それまで、頑張って構築してきた口臭改善の為の方法が通用せず
本当に困ってしまいましたが、ふとしたことで原因に気がつき
ちょっとした事を変えただけで、嘘みたいに口臭は消えてしまいまいた。
特定の人にしか該当しないような条件ですが、該当する人は
これに気がつかないと口臭を改善することが出来ないので、注意が必要です。
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お口の中で口臭を生み出している恐るべき菌とは?
口臭の発生経路のうち、お口の中の口臭を生み出しているのは
ある菌が原因なのです。
お口の中にはたくさんの菌が存在しますが、口臭を生み出す菌はごく一部です。
この菌の特性をきちんと理解し、対策を考えることで口内の口臭はすっきりと消えてしまいます。
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四六時中発生し続けてしまう口臭の原因とは?
口臭には24時間いつも発生するものと
定期的に、発生してしまうものの二つがあります。
特に深刻なのは、24時間いつも発生する口臭なのは言うまでもありません。
しかし、実は定期的に発生してしまう口臭よりも、24時間いつも発生する口臭だと
24時間発生する口臭のほうが改善するのが簡単な場合があるのです。
まずは24時間発生する口臭の原因をしっかりと特定し、対策してしまいましょう。
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呼吸の方法が口臭を5倍悪化させてしまう事実とは?
実は口臭を悪化させてしまう方法の一つに呼吸の方法があります。
生きていれば、必ずしもするものが呼吸です。
口臭の原因の一つは「お口の中の渇き」です。
お口の中が乾いていてしまうとニオイの原因菌が繁殖しやすくなります。
「口呼吸」になってしまっている人は、口の中が乾きやすくなってしまいますから
もちろん口臭は発生しやすくなってしまいます。
口呼吸の人は自覚症状がある人もいますが、あまり自覚されていない人も
いるようですので、口呼吸かどうかのチェック方法と改善方法の両方を説明します。
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コントロールすることで口臭を改善させる驚きべきものとは?
口臭を改善する為の基本はあるものをコントロールすることから始まります。
これをコントロールする事がお口の中のニオイの改善、お口の健康につながります。
逆に言えば、これをコントロールすることなく、口臭をきちんと改善することは出来ません。
まずはきちんと、これをコントロールする事を意識しましょう。
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99%の人が間違えている歯磨きのタイミングとは?
日本人のほとんどは歯磨きをするタイミングといえば食事の後だと考えています。
しかし、実はこれは大きな間違いです。
実は食事の後の歯磨きが口臭を悪化させる可能性がある!
といったら、あなたは信じてくれますか?
しかしこれは真実なのです。
あなたにはきちんと真実をお伝えし、正しい歯磨きのタイミングをお話しします。
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歯磨き効果を3倍アップさせる非常識な場所とは?
日本人のほとんどは食事の後に、洗面台の前で
歯を磨くように教育されているはずです。
洗面台の前で歯を磨くのは、確かに間違いではないのですが
歯磨きの効果をアップさせる場所があるんです。
今まで歯を磨く事を意識したことはないと思いますし、まさか場所を変えるだけで
効果が倍増するとは思えないですよね?
ですが場所を変えただけで効果が3倍になるというのは真実です。
もちろん理論と根拠がありますのできちんと説明します。
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これがあったら口臭は絶対になくならない!歯石の真実とは?
口臭の原因は複数あり、それらが複雑に絡み合い、発生していますが
その原因の一つが歯石です。
あなたは歯石を定期的にとるようにしていますか?また歯石が付かないように
工夫していますでしょうか?
じつは、歯石は膨大な菌の塊なんです。
もちろんこの塊の中には口臭の原因菌も多数存在します。
歯石をつきにくくする方法と、歯石が口臭を作ってしまう理由を説明します。
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マニュアルは、医学書に書かれているような難しい表現はいっさい使っていません。
このマニュアルは、私の息子にも解るように・・・というコンセプトで書き上げました。
小学生の息子にもわかるように書き上げるのは、非常に大変でしたが
誰に見せても、「わかりやすい」と言ってもらえるものとなりました。
また、ニュアンスが伝わりにくい部分に関しては、プロのイラストレーターにお願いし
イラストで表現しました。
イラストを入れることで、マニュアルの内容がさらに伝わりやすくなりました。
それではもう少しだけ中身を紹介いたします。
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食事すぐに無臭の息を手に入れる!口臭対策方法とは?
私の口臭対策方法では、食後には歯磨きをしません。
食後の歯磨きは口臭を悪化させる原因になるからです。
しかし、食後に何もしないと、食べカスなどが残ってしまいます。
その食べカスをほおっておけば、口臭が発生してしまいます。
食後は何もしなくて良いわけではないのです。
食べカスを一掃し、口臭の発生を防がなければいけません。
道具を使わず場所も選ばない食後の口臭対策方法をお話しします。
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プロが教える非常識な歯磨きの方法とは?
現在、世の中一般的な歯磨きの常識というのは、正しい方法とは言えません。
私がお話する歯磨きの方法は、そういった一般的な歯磨きの方法と比べると
非常識と言われてしまうかもしれません。
実は歯医者さんの数、一日当たりの歯磨きの回数に関しては日本はトップクラスです。
少し前まではコンビニよりも歯医者の数の方が多いなんて言われていました。
しかし、そんな現状と逆に、虫歯の数は先進国ではトップクラス。
年を取ってからの自分の歯の本数が少なく、
入れ歯の人が他の国に比べて多いという統計が出ています。
歯医者の数も多く、歯磨きの回数も多い。しかしそれでも他の国に比べて
虫歯の数が多かったり、入れ歯の人が多いという異常な事態なんです。
つまり日本人が昔から親や先生に教わる歯磨きの方法は間違いなんです!
この間違いが後々お口の健康の悪化や口臭の発生に結びつくわけです。
正しい歯磨きの仕方を学んで、お口の中の菌をしっかり除去して
口臭の原因菌を撃退してしまいましょう。
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きれいな息を作る食事とは?
関係ないと思われがちですが、普段の食事は口臭に大きく関係します。
体は食べたもので構成されています。
口臭が発生している体質を改善するには、食事の改善が絶対に必要です。
ニオイが強い食事が口臭を生み出すとか、そんな簡単なものではないんです。
食事が原因で口臭を生み出しやすい体質になっているかもしれません。
しっかりと、普段の食事を見直して、口臭体質を脱出しましょう。
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口臭を生み出すストレス!魔法のストレス解消法とは?
これもあまり知られていませんが、日常的なストレスは口臭に大きく影響します。
現代人は昔の人と比べて、精神的なストレス、肉体的なストレスの両方がたまりやすい環境にいます。
極度の緊張状態やストレスは口臭を生み出します。
あなた独自のストレス解消法を生み出すことも大切だと思いますが
私からもストレスの解消方法をひとつお話します。
この方法は科学的にも認められた方法ですので、ぜひ試してみてください。
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煙草やコーヒー、お酒などが大好きな人の為の口臭対策法
煙草やコーヒー、お酒などの嗜好品は口臭を生み出す原因になります。
ですが、煙草やコーヒー、お酒などは依存性があり、これを無理やりにやめると
大きなストレスになります。
逆にストレスを解消するために、煙草やお酒に依存している人もいるはずです。
ストレスは口臭を生み出してしまいますので、無理矢理やめることはできません。
対症療法にはなりますが、これらのコーヒーやお酒を飲んだ時や、煙草を
吸った時の対処方法をお話しします。
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ニオイがきついものを食べた時の対処方法とは?
キムチやニンニク・焼き肉などはおいしいですが、においが強く
食べた後は口臭が気になってしまいますよね?
ガムを食べた程度では、残念ながら口臭を消すことはできません。
ニオイがきつい物を食べたときには、口内、肺からの呼吸・胃・食道など
すべてのにおいの経路の対策をしなければいけません。
夜食べたニオイを明日に残さない為にもきちんと対策をしておきましょう。
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緊張時の瞬間口臭抹殺術とは?
すでに少しお話しましたが、緊張すると口臭は発生します。
プレゼンの前や大切な方をおもてなしする時、大好きな人と会う時などは
緊張すると思いますが、このようなシチュエーションでは会話をしないわけにはいきません。
そのため、口臭をごまかすのが難しい場面と言えます。
こういった時には、瞬間的に口臭を抹殺する方法があります。
びっくりするくらい簡単なので明日から実践してください。
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口臭を生み出す歯槽膿漏(歯周病)の最先端治療とは?
歯茎がはれあがり、出血したりする歯槽膿漏(歯周病)は強い口臭を生み出します。
少し前までは治すのは非常に困難だったのですが、
最近ではお薬と特殊な歯磨き粉を使うことで完治することができます。
生涯自分の歯で食事をする為にも、強烈な口臭とさよならするためにも、
歯周病を持っているなら、さくっと治してしまいましょう。
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肺から発生する匂いをさくっと消しちゃう方法とは?
肺から立ち上がるにおいを消すのは非常に困難に思われるかもしれませんが
そんなことはありません。
普段の生活を改善することで、対策が難しいと思われがちな
肺から発生するニオイをさくっと消しちゃうことが可能です。
生活に負担はかからないので安心してください。
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口臭を撃退する為のグッズの選び方とは?
私の口臭改善法では、
サプリメントやフィルムなど特殊な口臭対策グッズは使いません。
しかし、歯ブラシや歯磨き粉など日常的に使っているものも
注意して選ばないと口臭を発生させてしまう可能性があるんです。
特に歯磨き粉はものによっては、お口の中を乾燥させて
ニオイを発生させてしまう物があります。
口臭を発生させてしまわないように、マニュアルを参考にして
安全な歯磨き粉、歯ブラシなどを選ぶようにしましょう。
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マニュアルに書かれていることすべてはここでは紹介しきれませんが
そのどれもが口臭改善、対策に一直線に進んでいける方法や知識ばかりです。
私が10年以上かけて研究し、作り上げた口臭改善の方法を
すべてあなたにお伝えしたいと思います。
私が働いている歯医者さんに来てくれて、口臭で悩んでいる人は
みんなその悩みから解放されました。
(冒頭で紹介した西野さん含め、患者さんの声は後ほど紹介します。)
しかし、誰でも私が働いている歯医者さんに来れるわけではありませんし
私が働いている歯医者さんは本来、口臭外来はやっていません。
そのために、マニュアルを作ったわけですが、私のもとに治療に来るのと
同じ効果を得てもらうために、さらに二つのことを考えました。
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動画DVDによる解説_______________________________________________
マニュアルでは知人のイラストレーターに頼み、画像を使って
内容がわかりやすいように解説しています。
しかし、それでも直接会って、歯医者さんで指導するのに比べると
理解してもらえない部分が出てきてしまうかもしれません。
そこで、動画にて、マニュアルのわかりにくい部分を解説する
DVDをご用意しました。
このDVDを見ていただければ、さらにマニュアルを深く理解することが出来ます。
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メールによる直接指導(30日間)_______________________________________________
DVDによって、マニュアルはかなり深いところまで理解することができます。
しかし、それでもわからない部分に関しては、こちらの責任ですので、メールにて
ご質問にお答えいたします。
また、すでに説明したとおり口臭は心の問題が絡む場合がありますので、
直接メールでコミュニケーションをとる事により、あなたの心の治療をすることもできるんです。
私が今まで口臭の治療のお手伝いをさせていただいた方は
遅くても30日前後で効果を感じていただけたため、メール指導期間を
30日間とさせて頂きました。
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この二つの特典を付けることで、あなたは自宅に居ながらにして
私に直接指導を受けているのと同じ効果を得ることができます。
さらに、歯医者恐怖症の人でもメールのサポートですので気兼ねなく
連絡することができます。
このサービスを使っていただくことであなたは以下のようなメリットを得ることができます。
もう二度と口臭で悩むことはなくなります。 他人との至近距離での会話が気にならなくなります。 もう二度とよくわからない口臭グッズに頼ることはなくなります。 ストレス時の口臭の対策方法とストレス解消方法がわかります。 お口の中の健康を取り戻すことができます。会議やデートの時など、速攻で口臭を消したい時の対応方法がわかります。
特別なことをすることなく、普段の生活を少し改善するだけで口臭を消すことができます。 自分の口臭の原因を知ることができます。 原因がわかるので、迷うことなく一直線に口臭を改善することができます。 大切な人が口臭で悩んでいるなら、解決してあげることができます。マニュアル+DVD+メールのサポート
この三つをあなたに提供したいのですが、
申し訳ないのですが、以下のような方は効果を期待することができませんので
お申込みをお控えください。
◆マニュアルを読むだけで、実践もメールもしない方
私は口臭で悩んでいる人を助けたい!という一心でこの十年間以上
必死で勉強し、患者さんと向き合ってきました。
これからも主婦業と歯科衛生士業の合間を縫って時間を作り
口臭で悩んでいる人を助けていきたいと考えています。
時間をかけて、出来るだけに直接指導を受けているのと同じ効果を
得ることができるように仕組みも作り上げました。
ここまで作りこんでも、結局は患者さんが口臭を改善・対策する方法を
実践しなければ、効果を得ることはできません。
そのため、マニュアルを読むだけで満足してしまい、実践されない方や
メールのサポートを活用されない方は、お断りいたします。
それではこのサービスのお値段ですが・・・
口臭外来にかかると、相場としては2万円〜5万円程度です。
しかも交通費やお時間もかなり投資することになります。
口臭対策商品はピンからキリまでありますが、どれも一時的な効果であり
粗悪な商品だと、口臭を悪化させてしまいます。
私のサービスは冊子+DVDの配送費込みで
17800円で提供させて頂きます。
(代金引換も対応していますが、その場合は別途料金がかかります。)
郵便の宛名に関しては個人名で送りますので、家族や知人に
口臭の講座に申し込んだことはばれません。
それでも形に残したくない!という方には
PDF+インターネット上で見る事が出来る動画
という形で提供させていただきます。
PDFというのは、パソコン上で見ることができるE-BOOKのことを言います。
感覚的にはワードのファイルを見るような感じです。
また、動画に関しては、Youtubeなどの動画サイトで動画を見
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