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燃えよドラゴン再来！風格のある強....
 | 燃えよドラゴン再来！風格のある強.... |
自分は中国武術の選手として９歳から練習を始め当然日本代表にも入ったし、世界大会にてメダルを取ったことも一度や二度ではない。コーチとしてもとりあえず弟子に金メダルだけなら６６個、合計２００個以上のメダルを取らせた経歴がある。
他にも北京什刹海体育学校北京武術隊で活動したり上海中医薬大学で中医学を学んだりしたが、まあ、昔の話はここまでにしよう。
今はプロ向きの世界からはいったん足を洗い東京で２０か所以上のジムなどで太極拳、気功、カンフーなどを教えたりしつつあのアルマーニやマドンナなども使っているトレーニングマシンのアドバイザーをしたりなど、おもに一般の方向けの指導をしている。
今まで自分の勉強してきたことを世の中に返し、恩返しするためだ。
じつはこのHPをつくったのもそのため、つまり世の中で今社会問題になっている「メタボ」をぶっ飛ばし、激増中の「軟弱な男」を減らすためだ。
だから、もし君が、その年齢的な腹のふくらみに悩み、それでいて今もカンフー映画をみて心が躍るなら、ぜひこの手紙を読み進めてほしい。
その悩みを解決し望みをかなえる方法をついに開発した。しかも一般の女の子でもできるくらいの簡単さでだ。
ジャッキーチェンも行っていた酔拳の基礎を学ぶことが痩せる秘訣だ！君は「酔拳」という映画を見たか？ジャッキー・チェンの初期の名作だ。その１シーンに彼が師匠に厳しい訓練を課せられるシーンがある。
実はその中の動きが私の「ドラゴンエクササイズ」にも入っている。これが非常に効果的だ。なぜだか説明しよう。もちろん実際はあれほどの訓練を普通の生活をしている君がする必要なんか全然ないから安心してくれ。
この動きは主に下半身を鍛えるものだが下半身は胃の経絡とつながっている。まあ、今は「経絡」が何か分からなくていい。要するにそこと胃がつながっているということだ。
すなわち中医学的にいうと下半身を鍛える＝胃の能力も向上する、すなわち消化能力が向上するということだ。
実は３０、４０にもなると消化能力はかなり落ちてくる。それにも関わらず若いころの勢いでついつい食べ過ぎてしまうと体に消化しきれないエネルギーが残る。これがメタボの原因だ。また胃腸に負担をかけることはほかのさまざまな病気の原因を作ることに他ならない。
しかしそこで中国武術の動きを取り入れた特殊な動きをすることにより下半身の筋肉も鍛えられ、さらに胃腸の調子も良くなるため一石二鳥なわけだ。だから君は早く痩せる。
さらに言えば実はそもそもお腹を空かせにくくすることも可能だ、私のあるエクササイズを行えば・・・
腹の減らなくなる太極拳を知っているか？普通運動をした後は腹が減るはずだ。エネルギーを消費したんだから当然だ。
しかし太極拳は違う、この武術のすごいところは運動した後に空腹感が減ることがよく起こることだ。
実は太極拳を行うとある神経物質が分泌される。これが空腹感を抑える効果をもたらすのだ。これは西洋医学的にも証明されている。
その物質が分泌される条件は実は太極拳に限らない、中国武術に伝わる「呼吸法」にこそ秘密がある。これを知ることにより腹が減りにくくなるのだ。さらにこの呼吸には別の効能もある。
精神を統一し、心の安定、そして気を感じひいては身体の浄化作用を最大限に高めよ呼吸には先ほどのべた空腹感低減効果もあるが、さらに言えば心の安らぎをもたらす作用もある。忙しい現代人にとって頭をリセットし、心を安定させることはストレスを減らし、またエクササイズの効果を高める。
たった五分でできる呼吸法だが手は一切抜いていない。気功の呼吸法を取り入れたこの呼吸で君は自分の体の気の流れを感じることになるだろう。武術の達人たちと同じものを感じてみてほしい。
さらに言えばこの呼吸法はつまり酸素を多く脳に取り込むことができるようになる。
今、巷で酸素バーがやっと流行りだしたが、酸素は脳の動きを活性化し、脳は体全体をコントロールするからそのことがひいては身体の代謝能力全体を向上させていく。
中医学や中国拳法の世界ではすでにこのことはとっくに一般的でそれこそ４０００年前から行ってきた。君は中国武術は遅れているなど思っているかもしれないが、そんなことは全くない。非常にロジカルなものだ。
場所も年齢も性別も関係ない。君がいるその場でいつでもどこでも鍛練は簡単にできる。私もこのオリジナルエクササイズを作るに際してほかのさまざまなものも試してみた。当然誰にでも簡単にできて効果があり、カッコイイものにしたかったから研究したのだ。
しかし、その感想は、
「こんなの一般の方には無理やろ」
というものだ。
動き回ったりするので騒音が激しかったり、一回１時間近くやらなくてはいけなかったり、どれも現実的でないものばかりで正直あきれるものも多くあった。
それに「ただ筋トレしてるだけ」であり、「カッコよく」という私のポリシーにも全然沿わないものも多かった。
私のエクササイズは動き回ったりしないから自分の部屋の中でできるので家族のほかの人にばれるのがちょっと恥ずかしくても問題なくできる。
難しさとしては２０代後半の女性でもできる程度の簡単さなので男の君なら特に問題なく行えるものになっている。しかもその動きはかっこいいぞ。
ドラゴンエクササイズを週に30分だけ行うことであなたも ストレスに負けない強い精神力がついてきます 女性は勿論、他の男も憧れるような風格がついてきます 筋トレをしないでも筋肉質の体になります 二の腕が引き締まります 脚が引き締まります ぽっこりと出たお腹が引っ込みお腹が引き締まります メタボの解消になります オドオドしないようなどっしりとした気持ちがついてきます 精力が下半身にみなぎるようになってきます 健康的にリバウンドなしで痩せます 背中の無駄肉が落ちます 姿勢がよくなります 集中力がつきます※ドラゴンエクササイズの体験者の声参照
ドラゴンエクササイズを行った方達の体験談 Ａ・Ｍ様 男性 ２０代 僕は二十代後半なのですが、仕事などのストレスのせいか彼女とセックスするのが次第に面倒になり、せっかくしてもフィニッシュまでいけなかったりしていました。
それがドラゴンエクササイズをするようになってから元気になってきて最近ではセックスは二回が当たり前になってきました。
いやあ、夜もドラゴンですね（照）。
彼女も実は物足りなさを感じてたらしいんでほんとによかったです。
先生、ありがとうございます。
Ｃ・Ｙ様 東京都 男性 ３０代
始めて３週間ほどですが既に体重も３kg近くおち体が以前より引き締ってきました。
あとドラゴンエクササイズのウォーミングアップで行う気功ストレッチは
リラクゼーションとしてもいいですね。心が落ち着きます。
あとセックスが一晩で何度もできるようになったのはドラゴンエクササイズのおかげですね。
精力が落ちかけてきたところでドラゴンエクササイズに出会えてよかったです。
Ｋ・Ｔ様 東京都 男性 ４０代
今まで色々な筋トレをしてみたけど全然、続きませんでした。
でもドラゴンエクササイズをしたら、まずはお腹が引き締まってきて、まだ始めて１ヶ月たったくらいですが、カラダ全体に筋肉がついてきました。
しかも、性欲がほとんどなかったのに今ではセックスしまくりの毎日です＾＾
ドラゴンエクササイズすごいですね！
ありがとうございました。
M・K様 広島県 男性 五十代
実は社内で二十代の女性部下と不倫しています。 そういった関係になれたのは嬉しかったのですが、やはり若い女の子とセックスをしていると自分自身が昔とは違うのを思い知らされました。 そこでメタボ対策にも効くということで先生のドラゴンDVDをやってみました。
やってみるとまず腹まわりに効くだけでなく気持ちよくリラックスできるようになりました。忙しいサラリーマンとしてはいいストレス解消法にもなるし、これは嬉しいことでした。 肝心のアッチのほうですが、体が軽くなったおかげかおもいっきりできるようになり、愛人のほうも満足してくれているみたいです。
「最近なんか薬とか飲み始めたの？ちょっと固くなったよ」と不思議がられたときは小さくガッツポーズでした。 これからも人生楽しんでいきたいと思います。 先生、ありがとうございます。
中医学・薬膳の知識に基づいたスペシャルフードアドバイスを受け取ってくれもちろんエクササイズだけでも効果はあるが食事も気をつけたほうがより効果的なのは言うまでもない。
ドラゴンエクササイズのテキストに含まれる「食事編」では一般の書籍には出ていないような、カロリーや栄養素だけにこだわらない中医学の意識を元にした「薬膳」的正しい食事法の基本が載っている。
例えば君は「未病」という言葉を知っているだろうか？
未だ病気ではないけれど、何かしら体の調子がおかしくなってきているという状態を未病という。中医学はこの「未病」という概念を作りだし、体の不調を早い段階で解消し、より健康を促進しようというものだ。
メタボ、もしくはその手前とはこの病気一歩手前の状態と言ってもいいだろう。それを解消することを伝統として持つ中医学の教えは君の体を健康に、男らしくするのに一役買ってくれるのは間違いない。
そして、食事と運動という内外からたくましくなった君にはさらに一段上の男を目指してもらいたい。
体だけでなく頭も最高に切れる男に、そう、まるでブルースリーのようにドラゴンエクササイズDVDは運動、そして食事について解説しているが、その背景に流れるのは「陰と陽」「虚と実」などの中国の思想だ。
もちろん眠くなるような難しい哲学の話などはしていないが、DVDをみて、テキストを読むうちに自然とそういった考えを身近に感じるようになり、精神的にも豊かに品格のある人間なれるように設計した。
ジャンクフードばかりを食べていれば体は汚れていく。これは心も同じで、日々内容のないジャンクな情報や知識を得ているだけでは精神もすさんでいくばかりだ。実に嘆かわしい。
ドラゴンエクササイズは肉体、食事、そして同じく非常に大切、かつ現代の日本人に最も欠けていると思われる精神の面もシャープになれるように作った。
おそらくDVDを見てエクササイズをしたり、テキストを読んだいる君は特に難しさや違和感を感じずに簡単に行える。しかしそれを終えた時に得ているのは、他のどのダイエットプログラムにもないたくましい体と凛とした穏やかな心だ。
ここでしか手に入らないドラゴンエクササイズの内容は １．清の皇帝「乾隆」も行っていた気功ストレッチ・誰でも簡単にできるゆっくりした気功ストレッチで、体の緊張をほぐしつつこの後のエクササイズ効果をどんどん高めよう。これを行うだけで汗を何倍もかくようになるぞ。
・３つのツボを含む体のさまざまな部分を動かすことにより、内臓や膀胱の機能を上昇させ、風邪の予防、腰痛の緩和、のどの痛みの軽減などを様々な効果を得ることができる。
・全身運動により体の関節が柔らかくなり柔軟性がグンと上がる。カチコチに固まってしまった全身をゆるめて楽になろう。
・テロップとナレーションのダブルサポートでまるでその場で本当にレッスンを受けているかのような臨場感。何度見ても新しい発見があるはずだ。
２．ドラゴンエクササイズ・簡単な８つの運動はマスターすればなんと全体通して４０秒かからない。それでいて全身を無理なくバランスよく鍛え特に腹、下半身を引き締め無駄肉をそぎ落とす。
・DVDでは一つ一つの動きを速さを変えて繰り返すので自分のペースで覚えられる。毎日一つずつ覚えてもたった８日で動きをマスターできるぞ。
・カッコイイ動きどんどん自分のものになっていくので楽しいぞ。どんどん上達して技に磨きをかけあこがれのムービースターへ近づけ。
・正面と横からのダブルアングルからで理解しやすい！もちろんナレーションとテロップも入っているからリードされて自然と体が動いていくだろう。
・全ページフルカラーで気功ストレッチとドラゴンエクササイズを完全解説。一つ一つの動きをさらに写真で何カットにもわたって解説するのでいつでもじっくり理解できる。
・中医学に基づく食事の方法を紹介。バランスの良い食事でより健康的に早く痩せていこう。
・今日からすぐできる、正しいお水の飲み方や避けた方がいいアルコールなど、具体的な食品をアドバイス。わかりやすく実践しやすい方法ばかりだ。
さらにそれだけでは終わらない。今始めようという君にだけこのプレゼントを受け取ってほしい本編テキストでも十分な効果を得ることができるが、さらにダイエットに特化した内容のテキストを書きあげた。
内容として以下のようなことが書かれているぞ、必読だ。
・ゼロからわかる食事の３大要素とリバウンドの防止方法。基礎の基礎から食事の取り方を説明するぞ。誰でも簡単に理解できるよう書いたから、これを読んでダイエットの最大の敵であるリバウンドを防止しよう。リバウンドは繰り返すたびに太りやすい体質になるかた必ずこの部分を勉強することだ。
・「俺、あんまり食べないようにしてるのにデブってきたんだけど何で？」その疑問に答えよう。食べて痩せる人間と太る人間の違いを君は知っているか？
・「必ず３食食べないといけないの？」ダイエットにつきものの質問だがこれにもしっかりこたえよう。男子たるもの飲みすぎることもあるだろうが次の日の朝に効果的な食事の方法なども教えよう。
・お茶をある飲み物に変えるだけで痩せる体質方法を君はもう知っているだろうか？実際にこれだけで健康的に痩せる人をすでにたくさん見てきたぞ。
・同じ甘いものを食べても２０倍太りやすい時間があるのを知っているだろうか？逆に一番太りにくい時間になら甘いものを食べてもダメージは最小限だ。
・食事の前後に気を付けてほしい習慣がある。これを行うと消化能力が低下してしまうから気をつけてくれ。
・空腹感を和らげるマッサージでやけ食いを防止しよう。私自身もよくやっている片手でできる簡単マッサージで必要以上に食べてしまわないようになれるのだ。
・酒や外食とうまく付き合えているだろうか？ダイエット中といえど仕事や友人と外で食事をすることはあるはず。うまく外食と付き合う方法を知ることで楽しめて、もちろんダイエットも可能だ。
・タイプ別にみる適切な薬膳的ダイエット法。ただ「太っている」といってもその原因はさまざま。自分自身のタイプに合わせた食事で効果的に痩せていこう。
薬膳的におすすめな２８種類にもおよぶ具体的なダイエット食材を教えよう。どれもスーパーやコンビニで普通に手に入るものだ。ぜひ積極的に食事に取り入れてくれ。
そして
・動きを覚えた後に行う効果的エクササイズ方法を収録。一度身につけた知識はどんどん何度でもつかって技をマスターしよう。
・特別に中国武術の基本的な動きを紹介します。「簡単にできてかっこよくて楽しい！」と評判の動きで君も少林寺に入門した気分になれるはずだ。
・ドラゴン腹筋でお腹を協力引き締め！特に要望の多かったお腹を重点的に引き締めるのに効果的なエクササイズを紹介するぞ。
・さらに太極拳DVDも同封した。ゆっくりした動きでリラックスしつつしっかり運動したければぜひ見てみてくれ。
そして
ドラゴンエクササイズを手に入れた者だけが参加できる完全にクローズドなコミュニティ。ここでは仲間がお互いを励ましながらコミュニケーションをとれ、龍雲も参加し、ここでしか聞けないことなどもお話ししよう。
そして
君の悩みを解決するために私がメールにてしっかりとサポートさせていただきます。
６０日という長期間においてしっかりと責任をもって相談に乗るぞ。
私が今までに200名以上の選手をトレーニングしてきた経験、そしてフィットネスクラブで教えてきた経験は君をカッコイイ男にするのにきっと役に立つぞ。
そして
さて、武術の世界では師匠が弟子を選ぶことができます。たとえどんなに弟子が望んでも、師匠がその技を伝承するに値しないと判断した場合、その秘伝が伝えられることはありません。
私のドラゴンエクササイズも私の３０年に及ぶ知識と経験から作られたいわば私自身の作品です。そんなに多くの人にむやみにお伝えするつもりもありません。
ですので意欲のある５０名の方にお譲りいたしますが、それ以降はそう簡単に広めないためにお値段で制限させていただこうと思います。
実は、ドラゴンエクササイズには副作用がある・・・ドラゴンエクササイズをしていると１０代の頃のような精力がついてしまうのだ。何十人という美女を囲っていた清の皇帝がみなぎるような精力を維持できた秘訣はドラゴンエクササイズにあったのは中国では有名な話だ。
さらに精力をもっとつけたい君には中医学にそって書かれた精力アップの秘伝がわかるマニュアルも贈呈しよう。
君がドラゴンエクササイズを行い痩せたことを体験談として送ってくれれば3000円をお礼としてお支払させていただこう。
ドラゴンエクササイズＤＶＤとテキストに付属の用紙を郵送していただくだけだ。
さて、武術の世界では師匠が弟子を選ぶことができる。たとえどんなに弟子が望んでも、師匠がその技を伝承するに値しないと判断した場合、その秘伝が伝えられることはない。
私のドラゴンエクササイズも私の３０年に及ぶ知識と経験から作られたいわば私自身の作品だ。そんなに多くの人にむやみにお伝えするつもりもない。
したがって意欲のある５０名までに譲ろうと思うが、それ以降はそう簡単に広めないために値段を大幅にあげることで制限していこうと思う。 わかってほしい。
そして、
さて、武術の世界では師匠が弟子を選ぶことができる。たとえどんなに弟子が望んでも、師匠がその技を伝承するに値しないと判断した場合、その秘伝が伝えられることはない。
私のドラゴンエクササイズも私の３０年に及ぶ知識と経験から作られたいわば私自身の作品だ。そんなに多くの人にむやみにお伝えするつもりもない。
したがって意欲のある５０名までに譲ろうと思うが、それ以降はそう簡単に広めないために値段を大幅にあげることで制限していこうと思う。 わかってほしい。
君もドラゴンエクササイズでメタボと撃退し、ブルース・リーのようなたくましいボディを手に入れよう今、龍雲のドラゴンエクササイズにお申し込みいただくと、通常価格14,800円のところ先行価格9,800円でお申し込みいただけます。
ドラゴンエクササイズＤＶＤ（全３７分３９秒）
ドラゴンエクササイズテキストブック（全64ページ）
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ドラゴンエクササイズＤＶＤとテキストブックはお申し込み後3日以内に郵送いたします。
※人気殺到中です。ご注文をいただいた順番に発送しています。先行販売（9800円）終了後、告知なしに値上げをさせていただきますのでご了承下さい。
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ドラゴンエクササイズに際して何かご不明な点がありましたらお気軽にメール（info@ryu-ung.com）でお問い合わせ下さい。
最後に ジェット・リーと同じ動きを身につけたい君へ
このドラゴンエクササイズの動きは中国武術的には「南拳」といわれる中国南方の武術の動きを多く取り入れている。
これはジェットリーが学んだ武術と同じものだ。
ドラゴンを見た後彼の映画を見てみてほしい。ワンス・アポン・ア・チャイナでもなんでもいい。見慣れた動きを発見するはずだ。
ぜひ、ドラゴンエクササイズDVDでたくましい体を手に入れてほしい。そしてカッコよく楽しい中国武術の世界を知ってもらいたい。
まずは試してみてくれ。
週に３日、一回は１０分程度、すべての運動を覚えるのに８日あればできるはずだ。
他にもう始めている同志もいる。君も今すぐ参加してほしい。
では、待っている。
入れてください。
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